.png&w=200&h=200 "Boulder-Sets")
F27 Hyperextension
Outdoor Fitness F27 – Hyperextension
Die Hyperextensionsübung verbessert die Flexibilität und Kraft der Rücken-, Taillen- und Bauchmuskulatur. So geht's: Stützen Sie sich an der Basis ab und greifen Sie die Griffe fest. Positionieren Sie Ihren Körper bequem und waagerecht auf der Plattform. Verschränken Sie die Arme vor der Brust. Beugen Sie Ihren Oberkörper langsam bis zu einem angenehmen Punkt nach unten. Kehren Sie langsam in die Ausgangsposition zurück. Atmen Sie beim Absenken aus und beim Aufrichten ein. Führen Sie die Bewegungen fließend und kontrolliert aus. Steigern Sie die Anzahl der Wiederholungen schrittweise, sobald sich Ihre Fitness verbessert.
Spezifikation
Das Outdoor-Fitnessgerät F27 ist nach STN EN 16 630 zertifiziert.
Zielgruppe: ab 140 cm
Abmessungen des Elements: 0,75 × 1,4 × 0,9 m
Sicherheitsbereich: 1,9 × 2,1 m
Maximale Belastbarkeit: 150 kg
Material: verzinkter Stahl, Nylonstopper, Edelstahlbefestigungen
Übung und Krafttraining
Yes, we provide transportation in Central Europe.
Each element in our offer is also available with installation, but if you are interested and want to save money, we can provide you with a drawing of the foundations and assembly so that you can install the elements yourself.
All of our items in the offer have been inspected by the Technical Inspection a.s., according to the relevant standard, as evidenced by the certificates that you can find on the website for each product. Although all of our products are approved by the Technical Inspection a.s., the strictest inspectors for us are those who set out on a journey for fun - and it's not just children.
Our products are designed, developed, tested and manufactured in our hall in Trenčín.
Standard delivery time is 4 to 6 weeks from order placement.
