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F05 Ellipsentrainer
F05 Outdoor Fitness - Ellipsentrainer
Ellipsentrainer – ein Gerät, das Ober- und Unterkörper trainiert. Die Beine bewegen sich auf einer elliptischen Bahn, wodurch die Gelenke geschont werden. Neben den Beinen wird auch der Oberkörper beansprucht.
So trainieren Sie richtig: Fassen Sie beide Griffe fest und stellen Sie sich auf die Pedale. Drücken Sie sich mit den Beinen ab, als würden Sie Fahrrad fahren, und ziehen Sie die Griffe abwechselnd. Wechseln Sie die Richtung Ihrer Fußbewegungen (vorwärts und rückwärts), um die Trainingseffektivität zu steigern. Führen Sie die Bewegungen langsam und kontrolliert aus. Steigern Sie die Anzahl der Übungen schrittweise, sobald sich Ihre Fitness verbessert.
Spezifikation
Das Outdoor-Fitnessgerät F05 ist nach STN EN 16 630 zertifiziert.
Zielgruppe: ab 140 cm
Abmessungen des Elements: 0,55 × 1,0 × 1,55 m
Sicherheitsbereich: 1,5 × 1,9 m
Maximale Belastbarkeit: 150 kg
Material: verzinkter Stahl, Nylonstopper, Edelstahlbefestigungen
Übung und Krafttraining
Yes, we provide transportation in Central Europe.
Each element in our offer is also available with installation, but if you are interested and want to save money, we can provide you with a drawing of the foundations and assembly so that you can install the elements yourself.
All of our items in the offer have been inspected by the Technical Inspection a.s., according to the relevant standard, as evidenced by the certificates that you can find on the website for each product. Although all of our products are approved by the Technical Inspection a.s., the strictest inspectors for us are those who set out on a journey for fun - and it's not just children.
Our products are designed, developed, tested and manufactured in our hall in Trenčín.
Standard delivery time is 4 to 6 weeks from order placement.
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